Os traigo una receta de las que nos gustan a todos. Sana, rápida y muy sencilla de realizar.
Atún encebollado
Ingredientes:
600 grs de solomillos de atún (o una rodaja cortada en tacos)
1 cebolla
1 pimiento verde
3 dientes de ajo
1/2 cucharadita de cominos molidos
100 ml de vino blanco (preferiblemente jerez seco)
3 cuchadas de tomate triturado
Aceite
Sal
Elaboración:
Cortamos la cebolla y el pimiento en juliana no muy fina, y los ajos en láminas.
Programamos menú plancha (modelos D y E) menú sofreir (modelo F) y pochamos las verduras, removiendo hastaq ue la cebolla esté transparente.
Incorporamos el atún, los cominos molidos y el tomate y lo doramos junto con el sofrito.
Agregamos el vino blanco y dejamos que dé un hervor.
Rectificamos de sal, cancelamos el programa, cerramos tapa y válvula y programamos menú cocina presión baja 3 minutos (modelo D), menú guiso 130º presión baja 3 minutos (modelos E y F).
Despresurizamos manualmente y servimos.
Este domingo me apetecía hacer algo distinto con un buen solomillo de cerdo que compramos el viernes.
Indagando por la red, descubrí esta receta que me encantó, y pensé que era un buen momento para estrenar las vainas de vainilla que me he traido de mi último viaje a República Dominicana.
La adapté a mi olla GM, y en muy poco tiempo y sin apenas dificultad, salió de la cocina esta maravilla, que nos ha encantado por los aromas y sabores tan distintos de los habituales.
Os animo a hacerla, y a que después me contéis qué os ha pareceido.
Solomillo en salsa de vainilla
Ingredientes:
1 solomillo de cerdo limpio de grasa
1/2 medida de vino dulce tipo Pedro Ximenez
1 vaina de vainilla
1 medida de agua
1 cucharadita rasa de maicena
1 cucharadita de bovril
200 ml de nata
Aceite
Sal y pimienta
Elaboración:
Sellar los medallones de solomillo en menú sofreír. Sacar y reservar.
Sin limpiar la cubeta añadir el vino y desglasar (consiste en ir despegando con lengua de silicona los restos que se han quedado del solomillo y mezclarlo todo bien con el vino). Cuando haya evaporado, añadimos el agua con la cucharadita de maicena des leída, el bovril y las semillas de la vaina de vainilla. También ponemos la vaina vacía.
Dejamos que de un hervor y añadimos la carne. Programamos menú turbo 7 minutos.
Dejamos despresurizar sola, sacamos de nuevo la carne y en menú sofreír reducimos la salsa. Añadimos la nata, removemos bien, rectificamos de sal y dejamos que hierva de nuevo hasta que tenga la consistencia deseada,
Emplatamos
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