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jueves, julio 02, 2026 Begorecetas 0 Comments

Ensalada Templada de Judías Verdes y Zanahoria al Vapor








Ingredientes


  • Judías verdes redondas frescas

  • Zanahorias cortadas en rodajas finas o bastones

  • Patata (opcional, cocida o al vapor)

  • Tacos de jamón ibérico o huevo duro picado (para acompañar)

  • Para el aliño: AOVE, un chorrito de vinagre de Jerez, un diente de ajo picado muy fino, sal y una pizca de pimentón de la Vera.



Elaboración

  • Cocinar al vapor: Limpia las judías verdes quitando las puntas. Pon las judías y las rodajas de zanahoria a cocinar al vapor (o cocidas con poca agua y sal) hasta que estén tiernas pero mantengan un punto crujiente (unos 12-15 minutos).

  • Templar: Escurre bien las verduras y colócalas en la fuente o plato donde vayas a servirlas mientras estén aún templadas. Si usas patata, añádela en dados en la base.

  • Preparar el aliño: En un bote pequeño, mezcla un buen chorro de AOVE, el vinagre, el ajo picadito, la sal y el pimentón. Agita bien hasta que emulsione.

  • Montar el plato: Riega las verduras templadas con el aliño para que absorban bien el sabor. Corona por encima con los tacos de jamón o el huevo duro picado justo antes de servir. ¡Un plato fresquito y espectacular!




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